Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 95.84g | Prot: 62.89g | Carbs: 48.66g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Fish House Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно. Lunch: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Шницель Куриный, Помидоры, Перекресток Авокадо . Dinner: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Салат из Капусты с Горошком Ира. Snacks/Other: Семушка Бразильский Орех. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
havabusca's Weight History
|