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まだいけるか。
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78.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2145 kcal
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Fat: 89.92g | Prot: 186.78g | Carbs: 142.31g.
Breakfast: 共立食品 素焼きミックスナッツ, ゆで卵, マイプロテイン ホエイプロテイン. Lunch: さわら, ご飯. Dinner: GronG プロテイン, ゆで卵, 共立食品 素焼きミックスナッツ. Snacks/Other: クノール 海鮮チゲスープ, 東洋水産 玄米ごはん, ラム肉. more...
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Losing 14.7 kg a Week
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mihashi25's Weight History
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