Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 49.00g | Carbs: 195.97g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Торт, Семена Расторопши, Эвалар Семена Льна, King Protein Протеин, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Кириешки Сухарики, Эсса Пиво . Dinner: Куриная Печень, Грецкие Орехи, Нектарины, Вино Красное Сухое, Сырники Домашние, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Перловка Отварная. more...
|
|
1629 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanusha59's Weight History
|