Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
59 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 51.18g | Carbs: 120.42g.
Breakfast: Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Медовая, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Вареное Яйцо. Lunch: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Sporty Fitness Cookie Клубника. Dinner: Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Говяжьи. Snacks/Other: Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, Милка Шоколад Милка Орео, Storck Toffifee . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovelen96's Weight History
|