Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2612 kcal
|
Fat: 115.81g | Prot: 136.07g | Carbs: 297.17g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Кофе, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Кефирный. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Перловка, Шампиньоны, Оливковое Масло, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Помидоры, Лук, Кабачок. Dinner: Перловка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Печень Куриная Замороженная. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Алтайский, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Ирис с Какао. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
|
|