Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 56.07g | Carbs: 151.56g.
Breakfast: Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Чудо Воздушный Творожок Клубника, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белая Дача Рукола, Красные Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Финик, Elementaree Руккола, Хохланд Творожный Сыр, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
steady weight
|
|
Helena_bru's Weight History
|