Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 89.57g | Carbs: 140.19g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Молком Молоко 2,5%, Кофе, Победа Трюфель Classic. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Борщ. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Баклажаны Тушеные, Fish House Филе Трески, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Активия Кефирная 3%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Клубника, Черешня, Яблоко Желтое, Клубника. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hitraya100's Weight History
|