Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 64.96g | Carbs: 172.46g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Hochland Крем-Сыр. Lunch: Макароны Отварные, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Машенька Десерт Сырковый, Розумний Вибір Круассан с Шоколадом. Snacks/Other: Банан, Лакомка Семечки, Яблоко. more...
|
|
1582 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|