Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 30.98g | Carbs: 83.14g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Сырники Домашние, Кофе с Сахаром. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|