Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 91.41g | Prot: 101.92g | Carbs: 237.44g.
Breakfast: Своя Линия Финики Сушеные, Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Сельдь Соленая, Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Красные Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Минералка, Сильпо Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila.dergal's Weight History
|