Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 70.38g | Carbs: 117.34g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Сыр Российский, Бисквит, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Борщ со Свининой, Огурец (с Кожурой), Свинина, Кофе, Сыр. Dinner: Яблоко Зеленое, АТБ Яблоко Лиголь, Сильпо Яблоко Чемпион. Snacks/Other: Сырник, Ferrero Нутелла, Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|