grrrr. Unerklärlich. Ärgerlich. Mens. Sport. Trotzdem, die Zahl hoffte ich, hinter mir zu haben😝
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107.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1326 kcal
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Fat: 48.97g | Prot: 60.86g | Carbs: 162.48g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Lunch: Lidl Sushi Box Kiku. Dinner: Arla Kaergarden Gesalzen, Arabisches Fladenbrot, Nordsee Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Mozzarella . Snacks/Other: Erdbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Milch 1,5%. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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