Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 127.23g | Carbs: 198.98g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо, Морковь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Life Protein Протеиновый Коктейль, Простоквашино Творог 0,2%, Груша, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Печеночный паштет, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Чечевица. Dinner: Простоквашино Творог 0,2%, Кетус Сёмга Слабосоленая, Яйцо, Клубника. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|