|
Второй день (кд)
|
50.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 71.35g | Carbs: 201.05g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшеничная Каша, Кофе, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго. Lunch: ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту Вкусвилл, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ашан Киви, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Ашан Киви, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|