Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 68.23g | Carbs: 150.18g.
Breakfast: EPICA Crispy Йогурт Фисташки, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1%, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые. Lunch: Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Огурец (с Кожурой), Водар Хлеба Хлеб Хуторской Особый, Красная Фасоль (Консервированная), Петруха Филе Куриное Запечённое. Dinner: Экспонента Черника-Земляника, Савушкин Творожок Черника. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilalll's Weight History
|