Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 103.92g | Carbs: 144.60g.
Breakfast: Здоровый Хлеб Столичный Кекс с Изюмом, ДЕП Сливочное Масло, Помидоры, Зеленый Чай, California Gold Nutrition Омега -3 Premium Fish Oil, Капуста Тушеная с Курицей, Макароны Отварные. Lunch: Чай с Лимоном, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Розумович Ветчина Говяжья, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Кофе, Розумович Ветчина из Курицы, ДЕП Молоко 2,5%, Здоровый Хлеб Сергеевский с Тмином, Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|