Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 76.59g | Carbs: 225.53g.
Breakfast: Активиа Йогурт Вишня, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, President Творожный Крем-Сыр, Rum Baba Гречневый Хлеб с Луком. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. Dinner: Курага, Сушеное Манго, Орех Пекан, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Snacks/Other: Курага, Chikalab Молочный Шоколад с Миндалём, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|