Einen wunderschönen Sonntag mit viel Spaß und Freude und Eis!¡ 647 kcal/EW 59,79g
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2297 kcal
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Fat: 65.44g | Prot: 149.40g | Carbs: 248.88g.
Breakfast: Sprossen, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Granatapfel, DM Bio Kokos Chips, Chia-Samen, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Radieschen, Harzer Harzer Käse, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee (Gemahlen), Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Avocado, Almare Lachsforelle , Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur, Galiamelone, Rucola , Ener Bio Flohsamenschalen, Philadelphia So Leicht, Backpulver, Salz, Ei, Ener Bio Flohsamenschalen, Philadelphia So Leicht, Backpulver, Salz, Ei. Lunch: Almare Edle Matjesfilets , K-Classic Thunfisch Pikant, REWE Bio Weizenmehl Type 550, DM Bio Backhefe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Salz, Leitungswasser. Dinner: Sojasoße, Iglo Asia Gemüse, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht), Lachs Maki, Billy Tiger Maisstangen, Veltins Radler. Snacks/Other: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee (Gemahlen), Softeis, Leitungswasser. more...
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2805 kcal
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Exercise:
Schritte 30.05. - 4 hours and 16 minutes, 1,18 km - 14 minutes, 5km gehen - 57 minutes, Resting - 10 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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