Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 53.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2588 kcal
|
Fat: 99.89g | Prot: 206.89g | Carbs: 211.08g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Азбука Вкуса Шампиньоны Королевские Свежие, Помидоры, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Dinner: Котлеты, Котлеты, Увелка Крупа Гречневая. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen0001's Weight History
|