Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 50.17g | Carbs: 187.88g.
Breakfast: Сыр, Омлет или Яичница, Творог 9%, Київхліб Хліб Бородинський, Словяночка Молоко 2,5%, Maccoffee Напій Кавовий Розчинний (3 в 1) З Темним Шоколадом. Lunch: Персик Персик, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Snacks/Other: Персик Персик, Кальмар Сушеный, Клубника. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория0618's Weight History
|