|
Неумею делать хороший коллаж.И старых фото в полный рост не нашла. Вот то,что было 1 год назад и вес 89 кг и сегодня 75 кг. Промежуточный результат,хочется еще 8-10кг скинуть.
|
1437 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 108.41g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 20%, Сырники. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Треска Отварная. Snacks/Other: Фрутелла Мармелад в Йогуртовой Глазури, Каждый День Соломка Соленая, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1 to 20 of 31
 Comments
Вижу тётеньку и девушку!!! 👍🏻👍🏻👍🏻
30 May 21 by member: radz_ la
|
30 May 21 by member: zedko1986
|
Да, разница огромная, это точно.
Начала считать калории и питаться более менее правильно, бросила курить,пью много воды. Кожа стала намного лучше выглядеть, приятнее, мягче. Тёмные круги под глазами исчезли, мелкие прыщики, просянка, тоже ушли. Я очень рада этим переменам. 🤩🤩🤩
30 May 21 by member: mamina.sveta1985
|
30 May 21 by member: 3volk
|
30 May 21 by member: lokko.
|
Результат супер! Помолодели лет на 15!!!
30 May 21 by member: janok07
|
Слева как будто какая-то взрослая тетенька в вашем сарафанчике 😋😉
Молодец, очень хорошо видно, очень помолодела, похорошела 🧚♂️
30 May 21 by member: Еленка (и Еда)
|
30 May 21 by member: kirillova-elizaveta
|
30 May 21 by member: mamina.sveta1985
|
Какая вы умничка. Преображение колоссальное! Я вами восхищаюсь!
30 May 21 by member: ТасяS
|
Спасибо всем за поддержку. Это вдохновляет. 🌺
30 May 21 by member: mamina.sveta1985
|
30 May 21 by member: evgeniapastusok4474
|
30 May 21 by member: lililenochka87
|
вы как будто даже помолодели
восхищаюсь вами)
30 May 21 by member: girlinglasses
|
вы молодец👍. результат отличный🌺🌺🌺
30 May 21 by member: Nataliya2704
|
Очень круто!!! Неостанавлевайтесь на достигнутом
30 May 21 by member: vadimbakst438
|
Охренеть вот это изменения
Вы молодец
Мотивация щас взлетела до небес
30 May 21 by member: anna.iv9511
|
На фото слева ваша бабушка?
30 May 21 by member: Михаил-Севас
|
30 May 21 by member: shturm_n
|
30 May 21 by member: Виктория Стехновская
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamina.sveta1985's Weight History
|