Взвешивался в 8.00
|
140 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3114 kcal
|
Fat: 139.66g | Prot: 294.18g | Carbs: 151.25g.
Breakfast: Мёд, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Оливковое Масло, Куриная Грудка, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фидель_Максимыч's Weight History
|