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967 kcal
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Fat: 41.37g | Prot: 42.77g | Carbs: 106.37g.
Breakfast: Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. Dinner: Rote Zwiebeln, Thermomix Kartoffelgratin, Spargel, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Snacks/Other: Plätzchen, Dickmann's Mini Dickmann's. more...
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4462 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 44 minutes, Sitting - 4 hours, Housework - 2 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 15 minutes, Fitbit - 16 hours and 1 minute. more...
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 Comments
Ich übe noch Collagen machen... das unten rechts ist Sommer 20, die anderen vor vier Wochen...
29 May 21 by member: soku75
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Sieh dich an 😁👌 super tolles Ergebnis!!!
29 May 21 by member: frankensteinsmonster
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Danke! Ich war ganz verblüfft. Das neue Bild machte mein Mann, damit ich sehen kann, ob die selbstgenähte Sportweste hinten sitzt. Und dann fand ich zufällig das alte Bild...
Ich will noch 20 kg, aber die 17 fehlen mir nicht...
29 May 21 by member: soku75
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