|
Na das lässt sich ja langsam sehen. Sportliche Fitness aufwärts, Gewicht abwärts. Ich könnte tanzen und feiern. Statt dessen geh ich jetzt arbeiten! Euch allen einen schönen Tag!
|
1680 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 82.51g | Carbs: 189.79g.
Breakfast: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Heidelbeere, Salatgurke, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Loose Protein Quäse, Wasa Ballaststoffe, Cocktailtomaten, Frischkäse. Lunch: Corny Free Weiße Schoko, Gekochtes Ei. Afternoon Tea: Rosinen (Kernlose), Äpfel, Banane, Bleib Gesund Edel-Nuss-Mix. Tea: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Camembert, REWE Bio Streichcreme Tomate-Basilikum, Wasa Roggen Traditionell, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. Dinner: Glutano Dreikornbrot, Lidl Bulgursalat, Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snowdragon's Weight History
|