|
Легкий ужин)
|
1352 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 88.16g | Carbs: 175.71g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Арнебия Кальций + Витамин D3, Тушеные Овощи. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Редис, Салат с фасолью и курицей. Dinner: Гарнир из кабачка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Каждый День Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Торт клубничный йогуртовый, Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaKuts's Weight History
|