|
ужин
|
1294 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 89.19g | Carbs: 126.16g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Лукашинские Мусс Яблочно-Банановый, Яйцо, Овсяные Отруби, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Зеленый Лук, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, АТБ Скумбрия Соленая, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски. Dinner: Лукашинские Мусс Яблочно-Банановый, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Лук, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Картофель Отварной. more...
|
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 937 448 09 09
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
28 May 21 by member: doclena912306
|
28 May 21 by member: Mirabelka❀
|
28 May 21 by member: lu5787
|
28 May 21 by member: ohhrose
|
28 May 21 by member: kemicc
|
28 May 21 by member: Black4157
|
Black4157 это не всë моë было 😄😄 я на 442 ккал наела.
28 May 21 by member: Tayanaverner
|
Полагаю водичку в организме соленая рыбка задержит. 🤦♀️🤦♀️
28 May 21 by member: Tayanaverner
|
тоже планирую себе такой ужин устроить 😋
воду задержит на сутки, двое - пустяки. вот так же и перед кд все задерживается
28 May 21 by member: Anka_Bal
|
@АннаБалясникова меня напрягают уже скачки веса. Хотя придерживаюсь своей нормы. Слышала, что можно заваривать пучок петрушки на 600 мл кипятка, делить на 3 приëма (по 200 мл). Выводит жидкость из организма. Надеюсь выведет. Заварила с утра сегодня себе такое. 🙃
28 May 21 by member: Tayanaverner
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tayanaverner's Weight History
|