Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 40.37g | Carbs: 139.34g.
Breakfast: Буренка Сливки 15% , Варенье, Оладьи на Кефире, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Ливерная Колбаса, Сыр Российский, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Йогурт Домашний. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|