Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 84.68g | Carbs: 178.19g.
Breakfast: Dr Dias Отруби Кукурузные, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Льняные Семена, Кефир 1%, Кофе. Lunch: Булка Овсяная из Тиктока. Dinner: Котлета Свиная, Рис Вареный, Суп Харчо, Звениговский Шартан Казанкова, Звениговский Творожная Масса с Персиком . Snacks/Other: Победа Мишки в Лесу, Победа Вафельная Конфета, Банан, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОченьХочупохудетья's Weight History
|