Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
102.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 55.14g | Carbs: 135.85g.
Breakfast: Евроопт Банан, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана , Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские. Dinner: Берестейский Пекарь Хлеб Бородинский , Дзержинский Мясокомбинат Сервелат Ореховый, Nestlé Кит Кат. Snacks/Other: Дзержинский Мясокомбинат Сервелат Ореховый, Берестейский Пекарь Хлеб Бородинский . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shavrik8's Weight History
|