Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2614 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 90.79g | Carbs: 327.93g.
Breakfast: Good Food Клубника Сушеная, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Кофе с Молоком, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Lunch: Белая Дача Салат Весенний Микс, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло. Dinner: Адреналин Раш Энергетик, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Саке, Курица (Жареная в Панировке), Menza Том Ям, Куриный Бульон, Пирог с Капустой. Snacks/Other: Valio Йогурт 0,4%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexVozgrina's Weight History
|