Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2380 kcal
|
Fat: 108.87g | Prot: 109.54g | Carbs: 250.29g.
Breakfast: Черемушки Медовик Торт, Царское Подворье Блинчики с Мясом, 3 Fish Горбуша Кусочки, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами. Lunch: Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом , Стокманн Плов с Курицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Царское Подворье Блинчики с Мясом, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, ИП Митерев и Сало Бутербродное, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Snacks/Other: Магнит Персик, Инжирный Персик, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Апельсин, Магнит Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Panina's Weight History
|