Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 109.16g | Carbs: 115.46g.
Breakfast: Ганна Ветчина Европейская, Яйцо, Витебскхлебпром Хлеб Западный Новый, Савушкин Сыр Мягкий Кесо Бланко Sveza. Lunch: Растительное Масло, Руна Соус Гриль, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Лук, Food Collection Рис Басмати, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Лепелька Биотворог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|