Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 79.84g | Carbs: 113.37g.
Breakfast: Кукурузные Блины, Приправыч Желатин Пищевой, Кокосовая Стружка, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Печенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Dinner: Сыр Российский, ВкусВилл Белок Яичный, Киноа (Вареный), Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Помидоры, Голден Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JesuisAnne 's Weight History
|