|
mkn mlmku 399 kalori
|
962 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 80.63g | Carbs: 66.08g.
Breakfast: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Mentimun (Kupas), Heavenly Blush Yogurt Plain, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Lunch: KFC Chicken Breast Hot & Crispy. Dinner: Telur Goreng, Ikan Salmon Panggang , Wortel Dimasak, Brokoli. more...
|
|
619 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
|
 Comments
ini audah termasuk bumbu belum mba ? kok dilihat nya enak ?
28 May 21 by member: putri0507
|
putri0507 bumbunya cuma oster sos satu sendok teh gak pake bumbu lain say ikan sama telor cuma pake merica bubuk tanpa garam minyak jaitun satu sendok teh udah
28 May 21 by member: nanaanita06
|
Makasih info nya say , kalau aku masih belum bisa tanpa cabe , baput , bamer , tomat ditumis pakai minyak kedelai kalau aku .. kalau panggang sama sih pakai saus tiram juga .
28 May 21 by member: putri0507
|
Aku cabe kadang bput yg udah digoreng biar ada wanginya bmer jarang pake say
28 May 21 by member: nanaanita06
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nanaanita06's Weight History
|