|
А на самом деле от непривычной нагрузки тренажёров бока болят страшно. Всё время хочу тянуться и скручиваться. Надеюсь что я сдуру ничего себе не нарушила. Полежала в скрутке - вроде полегче. Сейчас поработаю и разомнусь хорошенько, чтобы мышцы не ныли.
|
1768 kcal
|
Fat: 85.93g | Prot: 64.41g | Carbs: 185.55g.
Breakfast: Сметана , Махеевъ Джем Вишневый, Сырники Домашние. Lunch: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Окей Перец Желтый , Тушеные Овощи. Afternoon Tea: Голубцы. Dinner: Акульчев Венские Вафли. more...
|
|