Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 101.58g | Carbs: 180.42g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dopdrops Кокосовая Паста Кокос Малина, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Огурец (без Кожуры), Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Vegan Danish Roll, Вкус Вил Хумус со Свеклой, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Coffeeport Трубочка со Сгущенкой, Огурец (без Кожуры), Bibigo Дамплинги Свинина и Говядина, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Tomis 와사비맛 아몬드, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Вкус Вил Хумус со Свеклой, Bombbar Vegan Danish Roll, У Палыча Сорбет Вишня, Resfood Редька Маринованная Табуко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Магнолия Ветчина Домашняя из Индейки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара, BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Мёдом и Горьким Шоколадом, Армар Люкс Миндаль, Tomis 와사비맛 아몬드. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|