Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 86.38g | Carbs: 91.50g.
Pre-Breakfast: Зеленый Чай, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Клеточный Активатор, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Breakfast: Блины на Кокосовой Муке, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко Зеленое, Куриные Котлеты в Духовке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молодой Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Afternoon Tea: Herbalife Кофе Latte Macchiato. Dinner: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Блины на Кокосовой Муке. more...
|
|
281 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 27 minutes, Apple Health - 22 hours and 33 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|