|
59kg vs 49 kg
|
2023 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 80.52g | Carbs: 291.59g.
Breakfast: Pisang Goreng, Kopi, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur, Nasi Goreng. Lunch: Sambal Goreng Kentang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Dinner: Soto Ayam, Nasi Putih. Snacks/Other: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Coklat Manis atau Gelap, Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Kastengel, Kurma, Aice Strawberry Cone, Nestle Milo, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, MEG Keju Serbaguna, Forvita Margarine, Safari Meses, Sari Roti Roti Tawar, Buah Pir, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lila fristi's Weight History
|