Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 124.01g | Carbs: 123.44g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком , Белая Корова Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Яичный Белок, Пекинская Капуста, Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Natura Сыр Tilsiter, Dr. Korner Хлебец Сырный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|