|
|
1787 kcal
|
Fat: 89.47g | Prot: 85.44g | Carbs: 165.75g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное, Клубника, Сухие Семена Чиа, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Окрошка Овощная, Натур Буфет Курица в Соусе Карри, Barilla Макароны, Monini Масло Рисовое, Фрукторешки Тыквенные Семечки, Салат Овощной. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Шашлык Куриный, Хомка Тыквенные Семечки, Monini Масло Рисовое, Салат Овощной, Даурия Сосиски Гриль. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника, Магнит Яблоко, Клубника, Now Foods Псиллиум, Акконд Конфеты Снопик. more...
|
|
3241 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Desk Work - 11 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heelena22's Weight History
|