ayez je suis dans le vert 😁😁😁 punaise ça fait bizarre j'en reviens pas 👍 Merci a tous groupe super 👏👍👍 bisous
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67.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1567 kcal
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Fat: 70.42g | Prot: 85.02g | Carbs: 149.30g.
Breakfast: Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Aldi Yaourt Nature, Ethiquable Beurre de Cacahuètes, Senseo Café Classique, Aldi Graines de Chia, Oranges. Lunch: Lidl Yaourt Nature au Lait de Brebis , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Frites Faits Maison, Lidl Aiguillettes de Poulet . Dinner: Notre Jardin Trio de Poivrons, Lidl Filet de Cabillaud , Baresa Olives Vertes Farcies au Poivron, Merzer Fromage, Aldi Crème Légère Semi-Épaisse 12%, Courgette, Tomates Cerises, Carottes Cuites, Auchan Yaourt Nature Brassé, Carrefour Cœur de Palmier Tendres, Auchan Julienne de Légumes. Snacks/Other: Noix, Envia Dessert Végétal Fraise Framboise au Lait de Coco, Pommes (sans Peau). more...
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1539 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 50 minutes, nombre de pas - 15 hours, Sleeping - 5 hours and 10 minutes. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Comments
Super bravo 👍continue et motivé 😎
26 May 21 by member: Nlono7700
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Merci beaucoup on va réussir notre guerre nlono 7700 💪💪👍👍 bisous
26 May 21 by member: lilidef59
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26 May 21 by member: lituitui
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J espère bien car ont es motivé 👍💪bisous et courage
26 May 21 by member: Nlono7700
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Merci beaucoup a vous ça fait un bien fou d'être bien entourée 🥰🥰
26 May 21 by member: lilidef59
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Je n'avais pas relevé l'affaire de la couleur ! Bravo pour ce beau vert mérité alors !
26 May 21 by member: cylnew9
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26 May 21 by member: nathalie165
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oui dans le vert c'est la ligne en dessous du poids lol 🤪 c'est qu'on approche de son objectif t Encore merci pour vos encouragements je connais pas la couleur finale encore 😁😁 bisous
26 May 21 by member: lilidef59
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Ah ok moi je débute avec cette appli je viens de faire une adhesionvpour un mois et je découvre
26 May 21 by member: nathalie165
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27 May 21 by member: Glizzz
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Salut j’espère que tu es bien motivé aujourd’hui Et le moral au beau fixe comme le temps le soleil est là tout va bien une bonne journée bisous
27 May 21 by member: Nlono7700
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Salut nlono 7700 oui j'ai passé une super journée j'ai passé ma journée dehors et planter mes bébés plants dans mon potager 😁😁 ma passion 👍 et j'espère avoir de bon légumes cette année 😉🤞🤞et toi ta journée en Belgique ? Bonne soirée bisous
27 May 21 by member: lilidef59
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Merci beaucoup a tous pour vos soutiens ça donne vraiment envie de se battre 💪😁 gros bisous à tous et bon courage à nous tous 👍👍
27 May 21 by member: lilidef59
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Cc Lilidef59 sa va bien hier il a fait beau j ai profiter de mon transat devant mon étang tu sais ici dans le nord le soleil il est aussi rare que de gagner au loto lol car pour le moment je peux pas faire trop d’activité du à mon infarctus dans quelques semaines je vais recommencer installer la piscine pour mes petits-enfants Aujourd’hui ils annoncent du beau temps mais bon on reste prudent car la météo peut changer comme la girouette bonne journée à toi et surtout reste bien motivé bisous
27 May 21 by member: Nlono7700
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Bonjour Lilidef59 j espère tu as passer un bon week-end et pas trop d écart et tu as profité du soleil 🌞 aller bonne journée bisous
31 May 21 by member: Nlono7700
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Bonsoir nlono 7700 un bon weekend à part que je travaillais du matin mais j'ai bien travailler au jardin avec ce beau temps c'est super 😁💪 Par contre je suis méga fatiguée du coup pas mangé beaucoup c'est d'être dehors je pense lol et toi ? Ça était bien ? Bon weekend aussi ? Bises à bientôt
31 May 21 by member: lilidef59
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