Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
96.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 40.17g | Carbs: 52.40g.
Breakfast: Молочный Гостинец Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Евроопт Грейпфрут, Чай. Dinner: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Георгиевская, Светлое Пиво, Алми Хачапури. Snacks/Other: Жареное Филе Свинины, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika040319's Weight History
|