Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 86.29g | Carbs: 75.84g.
Breakfast: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Магнит Сыр Маасдам, Огурец, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Яйца. Lunch: Редис, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Огурец, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 15%, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Ашан Киви, Компот без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|