Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
95.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 78.03g | Carbs: 108.38g.
Breakfast: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Обычное Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Красная Цена Сыр Российский, Капуста Тушеная. Dinner: Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Красная Цена Сыр Российский, Борщ с Курицей, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Maxler Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Epica Йогурт Гранат-Малина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
girkina_anna's Weight History
|