Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 61.26g | Carbs: 215.68g.
Breakfast: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Армпродукт Хачапури с Сыром, Пятерочка Банан, Кофе. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Мультизерновой Хлеб, Семушка Хурма Сушеная, Кофе. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Армпродукт Хачапури с Сыром, Сметана , Борщ с Курицей, Мультизерновой Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|