Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 131.49g | Carbs: 156.53g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Орбита Сырок Плавленный, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Maltagliati Макароны, Куриное Филе. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Гауда. Snacks/Other: Киви, Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|