Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 86.77g | Carbs: 189.44g.
Breakfast: Мистраль Белый Круглозерный Рис, Рогачевский МКК Сыр со Вкусом Сгущеного Молока, Семенишна Молоко 2,5%, Фабрика Хлеба Хлеб Сибирский с Клюквой, Жареное Филе Свинины, Растительное Масло. Lunch: Куриный Бульон, Фабрика Хлеба Хлеб Сибирский с Клюквой, Морковь, Лук, Картофель, Красная Фасоль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Европа Окорочок Тушки Птицы Копченый, Staropramen Пиво Светлое, Красная Фасоль, Морковь, Лук, Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Куриное Филе, Nelly Шоколад Nelino Kids, Фабрика Хлеба Хлеб Сибирский с Клюквой, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Семенишна Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|