Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 100.68g | Carbs: 84.31g.
Breakfast: Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Сметана 15%, Борщ зеленый, Хлеб мультик. Dinner: Филе в яйце, Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Kuhne Бальзамический Уксус, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Лунское Море Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб мультик, Русскарт Арахис Соленый Жареный, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|