Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 76.40g | Carbs: 149.88g.
Breakfast: Буше Питерский Хлеб, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Вареное Яйцо. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кабачки Тушеные. Dinner: ВкусВилл Сыр Молога, Буше Питерский Хлеб, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Лента Котлеты Рыбные из Трески со Шпинатом, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.koniusheva's Weight History
|