Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2014
|
45.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 153.46g | Carbs: 242.81g.
Breakfast: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Чай, торт, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Льняное Масло, Малина (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо. Lunch: Горбуша, Макароны Отварные, Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Карп. Dinner: Горбуша, Макароны Отварные, Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Карп. Snacks/Other: Помидоры, Киви, Яблоко, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Грейпфрут, Цукаты, Изюм, Даренка Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyuneshka's Weight History
|